Walter Mischel: The Marshmallow Test

The Marshmallow Test


Description

Wie Willensstärke unsere Persönlichkeit prägt: Es ist das wohl berühmteste Experiment in der Geschichte der Psychologie: Ein Kind bekommt einen Marshmallow vorgesetzt und hat die Wahl sofort aufessen oder warten, um später zwei zu bekommen? Wird es zögern oder zugreifen? Und was bedeutet diese Entscheidung für sein späteres Leben? Walter Mischel, weltbekannter Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests, zeigt in seinem Buch, wie Selbstdisziplin unsere Persönlichkeit prägt und wie sie uns, in gesundem Maße, hilft, unser Leben zu meistern. Als Mischel vor mehr als vierzig Jahren vier- bis sechsjährige Kinder zum Marshmallow-Test bat, wollte er herausfinden, wie Menschen auf Verlockungen reagieren. Eher durch Zufall entdeckte er, dass die Fähigkeit der Kinder zum Belohnungsaufschub beeinflusste, wie sie später ihr Leben meistern würden. Je besser es ihnen gelang, sich zu beherrschen, desto eher entwickelten sie Selbstvertrauen, Stressresistenz und soziale Kompetenz. Wie aber kommt es, dass manche Menschen offenbar über stärkere Willenskraft verfügen als andere? Und, noch wichtiger: Ist diese Fähigkeit genetisch veranlagt oder kann man sie lernen? Walter Mischel beschäftigt sich seit mehr als vierzig Jahren mit diesen Fragen im vorliegenden Buch präsentiert er seine faszinierenden Erkenntnisse zum ersten Mal der breiten Öffentlichkeit. Renowned psychologist Walter Mischel, designer of the famous Marshmallow Test, explains what self-control is and how to master it. A child is presented with a marshmallow and given a choice: Eat this one now, or wait and enjoy two later. What will she do? And what are the implications for her behavior later in life? The world's leading expert on self-control, Walter Mischel has proven that the ability to delay gratification is critical for a successful life, predicting higher SAT scores, better social and cognitive functioning, a healthier lifestyle and a greater sense of self-worth. But is willpower prewired, or can it be taught? In The Marshmallow Test , Mischel explains how self-control can be mastered and applied to challenges in everyday life--from weight control to quitting smoking, overcoming heartbreak, making major decisions, and planning for retirement. With profound implications for the choices we make in parenting, education, public policy and self-care, The Marshmallow Test will change the way you think about who we are and what we can be.

8 hours 55 minutes, 8 CDs Bold, hilarious artwork captures the innocent charm of affable George, a dog who is trying to be Largo Winch: Hour of the Tiger v. 4 free pdf good with disastrous results. Wrong thinking produces wrong emotions, wrong reactions, wrong behavior--and unhappiness! Learning to deal with your thoughts is the first step on the road to healthy thinking. Dispossessed of crown and kingdom, crushed and routed at the grim Battle of Worcester, the young Charles II is forced to flee for his life. Out of the heat of battle, the outlaw King and his tiny party must journey across Cromwell's England to a Channel port and a ship bound for France and safety. But the King, with his love of adventure, his irrepressible humour and his unmistakeable looks, is no easy man to hide...A typically witty, exciting and wonderful tale of historical adventure, Royal Escape will please Georgette Heyer fans old and new.


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Author: Walter Mischel
Number of Pages: 326 pages
Published Date: 02 Oct 2014
Publisher: Hachette Book Group USA
Publication Country: none
Language: English
ISBN: 9780316336192
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